El estr\u00e9s de viajar d\u00eda tras d\u00eda durante muchos a\u00f1os y en malas condiciones puede originar mayor cansancio y una peor salud general.<\/p>\n
Vivir lejos del lugar de trabajo puede ser m\u00e1s que una molestia cotidiana para muchos, seg\u00fan afirma Erik Hansson, un especialista de la Universidad de Lund (Suecia) que realiz\u00f3 una investigaci\u00f3n con 21.000 empleados de distintos tipos de profesiones.<\/p>\n
El estudio encontr\u00f3 que aquellos que deben recorrer largas distancias al trabajo, ya sea por auto o transporte p\u00fablico, sufren m\u00e1s estr\u00e9s y cansancio y tienen una peor salud general. Adem\u00e1s, suelen ausentarse con mayor frecuencia de su puesto de trabajo.<\/p>\n
Estas consecuencias de vivir lejos de la oficina afectan a las personas de todas las edades, ya que la investigaci\u00f3n se realiz\u00f3 con voluntarios de 18 a 65 a\u00f1os de edad. Adem\u00e1s, los participantes que m\u00e1s lejos viv\u00edan de su trabajo mostraron una salud m\u00e1s deteriorada.<\/p>\n
Hansson explic\u00f3 que la causa de esta asociaci\u00f3n negativa se encuentra en el estr\u00e9s y el exceso de cansancio que se suma a las ya agotadoras jornadas de trabajo. El especialista afirm\u00f3 que para aliviar esta situaci\u00f3n es importante que las personas aprendan a lidiar con los nervios y la ansiedad o encuentren mejores maneras de viajar.<\/p>\n
\u00abEs necesario hacer m\u00e1s estudios para identificar c\u00f3mo es exactamente que viajar al trabajo se relaciona con la mala salud que observamos en los voluntarios. As\u00ed se podr\u00e1 rever el equilibrio entre las necesidades econ\u00f3micas, la salud y los costos de los d\u00edas de trabajo perdidos\u00bb, afirm\u00f3.<\/p>\n
Redford Williams, un psiquiatra de la Universidad de Duke (Estados Unidos), subray\u00f3 que no es posible controlar factores como un embotellamiento del tr\u00e1nsito o un colectivo repleto, pero s\u00ed se puede controlar el estr\u00e9s. \u00abSi una persona pierde un tren, deber\u00eda preguntarse si eso es importante, si es apropiado que se preocupe por eso o si la situaci\u00f3n se puede modificar\u00bb, consider\u00f3.<\/p>\n
A la hora de aceptar un trabajo que queda lejos, Williams sugiri\u00f3 medir todos los factores involucrados. \u00abProbablemente una persona sin un trabajo deber\u00eda aceptar un puesto en cualquier lugar. Pero si existe la posibilidad de elegir, conviene decidirse por el que queda m\u00e1s cerca\u00bb, recomend\u00f3. (Rosario 3)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
El estr\u00e9s de viajar d\u00eda tras d\u00eda durante muchos a\u00f1os y en malas condiciones puede originar mayor cansancio y una peor salud general. Vivir lejos del lugar de trabajo puede ser m\u00e1s que una molestia cotidiana para muchos, seg\u00fan afirma Erik Hansson, un especialista de la Universidad de Lund (Suecia) que realiz\u00f3 una investigaci\u00f3n con […]<\/p>\n","protected":false},"author":22,"featured_media":21668,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-28234","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.cunadelanoticia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/28234","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.cunadelanoticia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.cunadelanoticia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.cunadelanoticia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/22"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.cunadelanoticia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=28234"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/www.cunadelanoticia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/28234\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":28236,"href":"http:\/\/www.cunadelanoticia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/28234\/revisions\/28236"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.cunadelanoticia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/21668"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.cunadelanoticia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=28234"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.cunadelanoticia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=28234"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.cunadelanoticia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=28234"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}